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GUÍA DE ACTIVIDADES ENERO – FEBRERO 2021
CURSOS SEMANALES
Los cursos semanales impartidos por el monje son con entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.
El propósito de los cursos semanales es aportar herramientas sencillas, directas y adecuadas, que podamos usar para afrontar lo que sucede en la vida.
EL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRA MENTE Y EMOCIONES
Impartidos por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)
“En el pasado nos dejamos fascinar por la tecnología, pero ahora nos estamos volviendo más maduros. Estamos prestando más atención a los valores internos y a encontrar la paz interior. Creo firmemente que la educación debe incluir la instrucción sobre nuestro mundo interior: el funcionamiento de nuestra mente y emociones. Necesitamos aprender, por ejemplo, que son las emociones destructivas como la ira las que destruyen nuestra paz mental.”
S. S. el Dalai Lama
Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de reflexión, meditación e intercambio de experiencias y dificultades, creando así una ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento interior.
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, en el Centro tenemos un aforo limitado por ello es importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando al móvil 602 64 20 25. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Es un curso abierto para todos. Entrada libre
Los martes de 18:30h a 19:45h
A partir del 12 de enero
HIGIENE EMOCIONAL
Impartidos por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)
“Así como observamos una higiene física para mantenernos sanos y fuertes, también existe la correspondiente necesidad de una higiene emocional. Debemos aprender cómo lograr la paz mental. Esto es crucial, ya que la paz mundial sólo puede ser construida por individuos que estén en paz consigo mismos.”
S. S. Dalai Lama
Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de reflexión, meditación e intercambio de experiencias y dificultades, creando así una ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento interior.
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, en el Centro tenemos un aforo limitado por ello es importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando al móvil 602 64 20 25. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Es un curso abierto para todos. Entrada libre
Los jueves de 18:30h a 19:45h
A partir del 14 de enero
TARA VERDE LA ENERGIA FEMENINA
Impartido por Angélica
Con la autorización del Lama Drugbyu
Iniciaremos el estudio de los veintiún aspectos de Tara junto a las prácticas de las 21 alabanzas a Tara, basado sobre el texto «Madre liberadora» del Lama Drugbyu Tempa.
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, en el Centro tenemos un aforo limitado por ellos sería importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 619 62 24 61. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Los viernes de 17:30h a 18:15h
A partir del 15 de enero
COMO TRASMUTAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS
Impartido por Angélica
En algunas enseñanzas de Buda, se agrupar los diversos tipos de fenómenos del universo manifiesto y los que existen en el ser humano en múltiples «familias» o «clanes», expresión de cualidades Iluminadas puras. En estas familias llamadas «cinco dhyani budas», de hecho, los fenómenos se consideran en su doble aspecto, puro e impuro, lo que muestra la posibilidad de su transformación en cualidades Iluminadas.
Está claro que los cinco dhyani budas no son imágenes de budas históricos, sino representaciones de los principios de la Iluminación presentes en cada ser, es decir, aspectos de la naturaleza búdica presente en cada uno de nosotros.
Cada uno de los cinco dhyani budas encarna una de las cinco sabidurías antídotos para los cinco venenos (emociones negativas), ignorancia, ira, orgullo, deseo-apego, celos, y pueden transmutar los cinco venenos en sus sabidurías transcendentales.
Los cinco dhyani buddhas son: Vairochana, Akshobya, Ratnasamhabva, Amitava, Amogasidhi.
En la práctica utilizaremos la visualización, mantras, sonido vibracional y relajación….
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, en el Centro tenemos un aforo limitado por ello es importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando al móvil 619 62 24 61. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Los viernes de 18:30h a 19:30h
A partir del 15 de enero
SONOTERAPIA CON EL SONIDO DE LOS CUENCOS TIBETANOS
Impartida por Iris
“Nuestro cuerpo, tiene su particular frecuencia vibratoria cuando está en estado de salud, bienestar…. pero cuando enfermamos, estamos estresados…. nuestra frecuencia vibratoria se distorsiona. Usando sonidos puro como la voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, tambores etc., se modifica la frecuencia de desarmonía, llevándola otra vez a la armonía.”
Los participantes tienen que traer su propia esterilla
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, en el Centro tenemos un aforo limitado por ellos sería importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 635 05 11 74. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Los lunes de 18:30h a 19:30h
A partir del 11 de enero
ACTIVIDADES PARA EL BIENESTAR PSICOFISICO
YOGA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL
Impartido por Saray Naranjo Niño
Con esta práctica aprenderemos a respirar bien y a oxigenar el cuerpo además de conseguir una mayor flexibilidad y un mayor control del cuerpo y la mente obteniendo bienestar en el propio ser.
Los participantes tienen que traer su propia esterilla y poner los calcetines en la sala de las actividades.
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, en el Centro tenemos un aforo limitado por ellos sería importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 690 77 31 45. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Los miércoles de 16:30h a 17:30h
A partir del 13 de enero
KUM NYE (YOGA TIBETANO)
Impartido por Steffi
Un yoga de curación y energía según Tarthang Rinpoché.
El Kum Nye nos presenta técnicas efectivas para renovar y revitalizar el cuerpo y la mente, con el rico matiz de las técnicas médicas y espirituales de la tradición tibetana. Estos ejercicios, suaves y sencillos, alivian la tensión, incrementan la energía, mejoran la concentración y renuevan la claridad de nuestros sentidos.
La práctica contiene: ejercicios de movimiento, respiración, sentarse, automasaje, cantar mantras.
Las clases girarán en torno de un tema al mes, en el que profundizaremos desde diferentes perspectivas.
El tema para enero es: EXPANDIR EL ESPACIO INTERIOR.
Se retoman las clases en dos modalidades desde el 12 de enero de 2021.
Practicamos los martes a las 10h, alternando los lugares. En el Centro Ghe Pel Ling (máximo 4 participantes) y en la Playa Las Salinas en Playa Paraíso (máximo 6 participantes).
Las fechas en el centro serán: 12 y 26 de enero. 9 y 23 de febrero.
Las fechas en la playa serán: 19 enero. 2 febrero. 2 marzo.
No habrá clase el 16 de febrero
Para más información, libros de Kum Nye o material para practicar online en casa contactar: steffiklangkoerper@gmail.com o WhatsApp 664557166
Os informamos que debido a las normas actuales de seguridad sanitaria, es imprescindible reservar una plaza enviando un WhatsApp al 664557166 hasta la tarde del día anterior. Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Todas las actividades están sujetas a cambio así que por favor consulte Facebook
Si quieres unirte al grupo de WhatsApp del Centro para recibir informaciones, envía un mensaje al
34 609768027. Solo puedes recibir informaciones sin tener la posibilidad de enviar mensajes.
ARTESANIA TIBETANA
En el Centro Ghe Pel Ling Canarias se pueden encontrar textos de budismo tibetano y productos de los campos de refugiados tibetanos en la India, como banderas de oraciones, inciensos, imágenes, cuencos tibetanos, malas (rosario de oración), pulseras y más. Con la compra de estos productos se beneficia tanto los refugiados tibetanos como las actividades del Centro.
SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS A BASE DE HIERBAS
SUPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE HIERBAS DAKNANG ™ es un extracto herbal líquido hecho a partir de constituyentes biológicamente activos de las plantas silvestres del Himalaya y otras sustancias naturales. El producto contiene una composición única de plantas ricas en sustancias biológicamente activas, minerales, vitaminas y aminoácidos, que ayudan a compensar la deficiencia de macro-elementos y oligoelementos en la nutrición humana derivados de las actividades físicas excesivas, insalubres, estilo de vida y dieta desequilibrada.
Los ingredientes son al 100% naturales (plantas, minerales y otras sustancias naturales), libres de conservantes, saborizantes artificiales, aditivos químicos, azúcar. El producto no contiene productos de origen animales y es adecuado para vegetarianos y veganos.
Ofrecemos la selección de complementos alimenticios hierbales únicos, que se crean sobre la base de la Ciencia Antigua Tradicional del Himalaya (Sowa-Rigpa). El producto está formulado en Asia, pero producido en Europa, teniendo en cuenta las necesidades de los consumidores occidentales.
Una gota puede cambiarlo todo
Puedes encontrar los suplementos alimenticios a base de hierbas Daknang
en la tienda de nuestro centro
BIOGRAFIAS
Ven. Tenzin Kyenrab Rinpoche
El Venerable Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche pertenece al linaje de los Thamthog y junto con Venerable Lama Thamthog Rinpoche representan trece reencarnaciones sucesivas de relación entre maestro y discípulo. El Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche fue reconocido como la reencarnación de Lhalung Pelgyi Dorje, uno de los veinticinco discípulos de Padmasambhava. Nacido en la India en 1978, vivió y estudió en el monasterio Sera Ye y a pesar de su juventud dio muchísimas enseñanzas e iniciaciones tanto en la India como en Occidente. En el 2012 fundó el Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano.
Lobsang Chöpel (Antonio)
Budista desde el 1982, discípulo del Venerable Lama Gueshe Tenzin Gompo, del Lama Thamthog Rinpoche, quien le confirió los votos de monje en el 2009, y del Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche. Ha recibido muchas enseñanzas de S.S. el Dalai Lama y otro grandes maestros.
Angélica González Carrera
Nacida en la provincia de León en el año 1958. A los veinticuatro años de edad se formó en terapias alternativas las cuales le han ayudado a desarrollar su habilidad de sanadora. Se formó como coach; en el año 2008 y se ha dedicado de lleno a la sanación y apoyo individual. Después de haber realizado un trabajo personal iniciándose en el estudio y prácticas budistas, se formó en Nepal desde el año 2003 al 2014 con el profesor Santa Ratna Shakya en el estudio y prácticas terapéuticas de la sanación con los cuencos tibetanos tradicionales.
Iris
Terapista del sonido, ha realizado cursos de Zen 1er y 2do nivel y de Respiración Consciente impartido por Suzanne Powell; curso de Tamiana-Pleiadion Connection 1er nivel impartido por Latif, ha participado en talleres de Mindfulness, Coherencia emocional y otras claves evolutivas impartidas por Thalía Fung. Discípula del Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche y participa en cursos, meditaciones y enseñanzas de los maestros tibetanos en el Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano.
Saray Naranjo Niño
Nacida en Barcelona, a los 18 años de edad se formó en terapias de sanación emocional y en estudios sobre cómo funciona le mente en momentos críticos como la ansiedad o la depresión. En el 2007 conoció el budismo y tomó Refugio en Olot con Rinpoché Garchen. En el año 2008 se formó en sanación con cuarzos e hizo su primera terapia de reiky, aprendiendo cómo funciona la energía. En el año 2015 se inició en yoga y encontró un equilibrio. Gracias a esta práctica pudo ayudar a muchas personas. Fusionando sus conocimientos ha hecho del yoga una terapia de sanación combinando cuerpo mente y espíritu.
INSCRIPCIONES
Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano es una asociación sin ánimo de lucro, constituida y regularizada bajo estatutos legales, por lo que el acceso a las actividades del Centro está reservado a los socios. Además existiendo la obligatoriedad ante la ley de cobrar una cuota de asociado, pensamos sea correcto que las personas una vez que han empezado a participar y continúan tienen que asociarse.
La aportación para asociarse será una cantidad libre (a partir de 10€) como miembro común, o si deseas ser socio sostenedor contribuyendo con una cantidad libre (a partir de 50€). La tarifa será válida para el año en curso y se realizará en un solo pago.
Se podrá realizar el pago de la cuota anual directamente en el Centro en efectivo o bien a través de ingreso en la cta. corriente de Caja Siete IBAN: ES64 3076 0240 1924 2272 5925, BIC: BCOEESMM076, Titular: Asociación Cultural Amigos del Tíbet Ghe Pel Ling, poniendo en el concepto “cuota asociación” y nombre/apellidos.
CONTRIBUCIONES SOLICITADAS A LOS SOCIOS POR PARTICIPAR EN LAS ACTIVIDADES
Cursos semanales
Los cursos semanales impartidos por el monje son con entrada libre
Espacio de práctica de purificación y acumulación de potencial positivo
Aportación flexible de 5 a 8€ cada clase
Como trasmutar las emociones negativas
Aportación flexible de 5 a 8€ cada clase
Sonoterapia con el sonido de los cuencos tibetanos
5€ cada clase
Yoga de liberación emocional
5€ Promoción por la primera clase para probar
15€ Por clase por una clase por semana
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